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    2021-05-27 09:45:57

    喝天然礦泉水對身體有益。要想發揮天然礦泉水的健康功效,需要長期堅持喝。

    天然礦泉水所含有益元素對偶爾飲用者是起不到實質性的生理或藥理效應。但如長期飲用天然礦泉水,對人體確有較明顯的營養保健作用。此外,絕大多數礦泉水屬微堿性,適合于人體內環境的生理特點,有利于維持正常的滲透壓和酸堿平衡,促進新陳代謝,加速疲勞消除。

    以中國天然礦泉水含量達標較多的偏硅酸、鋰、鍶能促進骨骼和牙齒的生長發育,有利于骨骼鈣化,防治骨質疏松;還能預防高血壓,保護心臟,降低心腦血管的患病率和死亡率。因此,偏硅酸含量高低,是世界各國評價礦泉水質量最常用、最重要的界限指標之一。

    天然礦泉水中的鋰和溴能調節中樞神經系統活動,具有安定情緒和鎮靜作用。長期飲用天然礦泉水還能補充膳食中鈣、鎂、鋅、硒、碘等營養素的不足,有利于增強機體免疫功能,延緩衰老,預防腫瘤,防治高血壓,痛風與風濕性疾病。


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